Page 15 - องค์ความรู้การดูแลสุขภาพใจ ในสถานการณ์การระบาดโควิด-19 "ใจพร้อม ไม่ยอมป่วย"
P. 15
3 กิจกรรม แนะน�าส�าหรับเด็ก
�
�
คาแนะนา
3 กิจกรรม แนะน�าส�าหรับเด็ก ส�าหรับกลุ่มพ่อแม่ ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลเด็ก มีเป้าหมาย
�
ื
ั
เพ่อแนะนาให้เด็กๆใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ สามารถสร้างความสุข สนุกสนาน ควบคู่กบการ
เสริมสร้างการเรียนรู้ของเด็กอย่างเหมาะสม
ี
�
ในช่วงท่ทุกคนอยู่บ้าน จะจัดการระเบียบชีวิตอย่างไรดี จะทาอย่างไรให้ทุกคน
ลดเครียดเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ถ้าในบ้านท่านมีเด็ก ๆ อยู่ มีหลักคิดส�าคัญคือ ไม่ว่า
จะจัดกิจกรรมใดให้เด็กต้องสร้างความเพลิดเพลิน สนุกสนานแทรกอยู่ด้วยเสมอ
ขอแนะน�ากิจกรรม 3 เสริม ส�าหรับเด็ก ๆ ดังนี้
1. เสริมความรู้ ให้เด็กรู้ว่าจะป้องกันไวรัสโควิด-19 อย่างไรด้วยนิทาน หรือเป็น
คลิปให้เด็กดู ซึ่งมีหลายคลิปที่เป็นความรู้ง่ายๆ ส�าหรับเด็ก อาจวาดเป็นภาพการตูน ใหเรา
้
์
ั
สนุกกับการทดลองง่ายๆ เช่น ล้างมืออย่างไรให้สะอาดหมดจดโดยใส่ถุงมือ เอาสีมาทาให้ท่วท้ง ั
�
ฝ่ามือและหลังมือ แล้วสาธิตให้เด็กเห็นว่าจะต้องล้างมืออย่างไร ให้เด็กได้ลองทาด้วย
เขาจะสนุกกับการทดลอง
ี
2. เสริมงานบ้าน แบ่งหน้าท่ความรับผิดชอบงานบ้านให้กับเด็กตามความ
�
ั
ั
่
�
�
ี
เหมาะสมกับอายุของเขาต้งรางวัลหรือให้ดาวสาหรับงานบ้านท่ทาได้สมาเสมอตลอดสปดาห์
�
�
ื
สาหรับงานบ้านท่ทาได้เรียบร้อย การทางานบ้านจะช่วยให้เด็กได้พัฒนากล้ามเน้อมัดเล็ก
ี
�
เช่น นิ้วมือ เรียนรู้การรู้จักรับผิดชอบ ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์
3. เสริมการเล่น การเล่นคือการเรียนรู้ของเด็ก มี 2 แบบ คือ
ั
�
่
• ทาเล่นๆ เป็นประโยชน์ ให้เด็กสนุกกับการทากิจวัตรประจาวัน ยกตวอยาง แขง ่
�
�
กันว่าใครจะเก็บเตียง พับผ้าได้เรียบร้อยกว่ากัน ใครจะแปรงฟันได้สะอาดกว่ากัน เวลาเก็บ
จาน จานใหญ่อยู่ล่าง จานเล็กอยู่บน ก็สอนให้เด็กเรียนรู้เรื่องขนาด การนับเลข เป็นต้น
• เล่นสนุกๆ ให้เด็กแต่งมุมการเล่นของเขาเอง สร้างสรรค์ของเล่นจากวัสดุรอบตัว
หรือคิดการเล่นแปลกๆ ใหม่ๆ ข้นมา
ึ
�
แค่ 3 เสริมสาหรับเด็ก รับรองว่าเด็ก ๆ จะอยู่บ้านอย่างมีความสุขและไม่เบ่อหน่าย
ื
แน่นอน !!!
องค์ความรู้การดูแลสุขภาพใจในสถานการณ์การระบาดโควิด-19 11
