Page 25 - คู่มือคลายเครียด
P. 25
สิ่งสำคัญคือ เมื่อเกิดความเครียด อย่าได้ทำสิ่งที่ไม่
เหมาะสม เซ่น สูบบุหรี่ ดื่มสุรา ใช้สารเสพย์ติด เล่นการพนัน
เที่ยวกลางคืน กินจุบกินจิบ ฯลฯ เพราะนอกจากจะทำให้
เสียสุขภาพ และเสียเงินเสียทองแล้ว ยังทำให้เกิดปิญหาอื่นๆ
ตามมาอีกมาก เซ่น เมาแล้วขับรถทำให้เกิดอุบัติเหตุจราจร
เสียพนันแล้วทำให้เกิดหนี้สิน เกิดความขัดแย้งในครอบครัว หรือ
ใช้สารเสพย์ติดแล้วนำไปสู่ปีญหาอาชญากรรม เป็นด้น สิงมีแต่
จะทำให้เครียดกว่าเดิมอีกหลายร้อยเท่าทีเดียว
พ 0 ฟ ิ^ /)<\//ฟ ิร *l/6) /»ยัยฝรัยปรุงใUMJ
