m m สติ...ส'รา4สุข ¥ หลงลืม เปลี่ยนเป็น จำแม่น ¥ ร้อนรน เปลี่ยนเป็น สงบนิ่ง ¥ อ่อนเพลีย เปลี่ยนเป็น มีพลัง ¥ โกรธแค้น เปลี่ยนเป็น ให้อภัย ¥ เกลียด เปลี่ยนเป็น เมตตา ¥ นอนไม่หลับ เปลี่ยนเป็น หลับสบาย