Page 24 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 24
ค้นหาความสุฃที่เกิดจากการมีสิ่งดีๆรอบๆตัว เซ่น การมีคนรัก
และความห่วงใย มีสุขภาพที่แข็งแรง มีเพื่อนบ้านที่ปรับทุกข์กันได้
เติมกำลังใจให้กับตัวเอง ด้วยโทรมองโลกแง่ดี เซ่น
คิดว่ายังโซคดีที่มีชีวิตอยู่รอด สามารถสร้างสิ่งต่างๆ ขึ้นมา
ใหม่ได้ด้วยมันสมองและสองมือของเรา
มองเห็นสิ่งดีๆ ที่มีอยู่'ใน1ชีวิต
มองสิ่งที่เกิดขึ้นเบ้นบทเรียนชีวิต เติมความเข้าใจในชีวิตให้ลึก
ขึ้งยิ่งขึ้น
หากิจกรรมหลากหลายทำ ไม่ปล่อยความคิดให้ฟ้งซ่าน จัดเวลาทำ
กิจกรรมในแต่ละวันให้สมดุล ทั้งครอบครัว สุขภาพ การงาน การพักผ่อน
ออกกำลังกาย
เรื่องทรัพย์สิน เงินทอง เรื่องการงาน ค่อยๆ หาทางพื่นฟูเบ้น
ลำดับไป
มองหาแหล่งช่วยเหลือจากภายนอก หากจำเบ้น
ที่สำคัญ คือ การฟินพลังความศรัทธาจากภายใน ปฏิบัติตามหลัก
คำสอนทางศาสนา สวดมนต์ ทำสมาธิ ด้นหาสัจจธรรมชีวิตจากวิกฤตที่
ร้ายแรง
เริ่มต้นที่ไหนก่อนก็ได้ที่เราทำได้ให้การได้ลงมือทำและผลสำเร็จ
เล็กๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละขึ้น เบ้นกำลังใจในการก้าวเดินต่อไป สู่จุดหมายที่
ต้องการ
ท่านสามารถขอคำปรึกษาเพิ่มเติมได้ทางโทรศัพท์ หมายเลข
1323 ตลอด 24 ชั่วโมง
สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น
14
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
