Page 263 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร
P. 263
“สุขภ�พจิตเด็กในภ�วะนำ้�ท่วม”
ท่ามกลางสถานการณ์นำ้าท่วมที่เกิดขึ้น เด็กๆ อาจได้รับผลกระทบ
ทางจิตใจไปด้วย อันเนื่องจากการที่ได้เห็นและรับรู้ความทุกข์ความกังวล
ของผู้ใหญ่และคนในครอบครัว ซึ่งเด็กๆ อาจสูญเสียสัตว์เลี้ยง หรือของเล่น
ที่ตนรัก ชีวิตประจำาวันตามปกติต้องสะดุดลง เช่น โรงเรียนต้องปิด ต้องอพยพ
ย้ายที่อยู่ เป็นต้น รวมไปถึงการที่เห็นคนในครอบครัวและคนที่รู้จักบาดเจ็บ
หรือเสียชีวิตในพื้นที่ที่เกิดสถานการณ์รุนแรงได้
การป้องกันปัญหาสุขภาพจิตที่ดีที่สุดในภาวะเช่นนี้ คือ การเตรียมพร้อม
รับมือ ซึ่งเด็กจะเป็นปกติสุขได้ หากพ่อแม่ผู้ปกครองสามารถปรับตัวจัดการ
กับปัญหาได้ทั้งระหว่างเกิดภัยนำ้าท่วมและในภายหลัง เด็กๆ มักต้องการ
พึ่งพาในเรื่องข้อมูลทั่วไป คำาปลอบโยนและความช่วยเหลือ
ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นของเด็กแต่ละวัยอาจตอบสนองต่อภาวะนำ้าท่วมและ
ผลที่ตามมาแตกต่างกันไปตามระดับอายุ พัฒนาการ และประสบการณ์
ที่เคยมีมาก่อน พ่อแม่จึงควรรับรู้และสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
ปฏิกิริยาที่อาจพบในเด็ก เช่น กลัว หวาดหวั่นเรื่องความปลอดภัยของ
ตนและคนอื่นๆ รวมทั้งของสัตว์เลี้ยง กลัวการแยกจากคนในครอบครัว
มีพฤติกรรมติดผู้ใหญ่ พ่อแม่ พี่น้อง อยู่ไม่นิ่งเพิ่มขึ้น สมาธิและความตั้งใจ
ลดลง ถดถอย หลีกหนีผู้อื่น โกรธ หงุดหงิดง่าย ลงมือลงเท้า แสดงอารมณ์
ก้าวร้าวกับพ่อแม่ พี่น้อง เพื่อน บ่นเจ็บป่วยไม่สบาย ปวดท้อง ปวดหัว
พฤติกรรมการเรียนเปลี่ยนไป เช่น ไม่สนใจเรียน เพ่งความสนใจอยู่กับเรื่อง
นำ้าท่วม เช่น พูดถึงซำ้าๆ แสดงเนื้อหาเรื่องนำ้าท่วมในการเล่น ไวต่อสิ่งเตือนใจ
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต” 233
ฉบับนักสื่อสาร
