Page 21 - องค์ความรู้การดูแลสุขภาพใจ ในสถานการณ์การระบาดโควิด-19 "ใจพร้อม ไม่ยอมป่วย"
P. 21
5 ข้อควรใช้ ดูแลใจผู้พิการ ในสถานการณ์โควิด-19
�
คาแนะนา
�
�
5 ข้อควรใช้ ดูแลใจผู้พิการในสถานการณ์โควิด-19 สาหรับผู้ดูแล ผู้พิการหรือสมาชิก
ในชุมชนที่อยู่ใกล้ชิดผู้พิการ มีเป้าหมายเพื่อเป็นแนวทางในการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจของ
ผู้พิการ และการส่อสารความรู้ท่เหมาะสมให้ผู้พิการสามารถดูแลตนเองได้ และดาเนินชีวิต
ี
ื
�
ประจ�าวันได้อย่างปกติ
ี
ึ
ผู้พิการเป็นบุคคลอีกกลุ่มหน่งท่สาคัญในชุมชนและควรได้รับความห่วงใย
�
ช่วยเหลือดูแลจิตใจให้สามารถดาเนินชีวิตก้าวผ่านสถานการณ์วิกฤติน้ไปได้ด้วยศักยภาพของ
�
ี
�
ี
�
ี
ี
�
ี
ตนเอง ปัญหาท่สาคัญสาหรับผู้พิการในสถานการณ์โควิด-19 น้ คือได้รับข้อมูลท่จาเป็นเก่ยวกับ
โรคโควด-19 น้อย เพราะเนอหาและข้อมลทมอาจไม่เหมาะสมกับผู้พิการแต่ละกลุ่ม รวมถึง
ื
้
ู
ี
ี
ิ
่
อาจเข้าถึงการดูแลช่วยเหลือได้น้อยกว่าบุคคลกลุ่มอื่น ไม่มีมาตรการในการดูแลผู้พิการที่ถูก
กักตัว รวมถึงการเลือกปฏิบัติต่อผู้พิการ จึงควรคานึงว่าผู้พิการก็ไม่ต่างไปจากประชาชนท่วไป
ั
�
ตองมการสอสารความรู้ท่เหมาะสมกับผู้พิการ มีแผนการช่วยเหลือดูแลท้งทางกายและ
่
ื
ี
้
ั
ี
ทางใจ เพื่อได้รับการดูแลอย่างเท่าเทียมกันทั้งทางกายและทางใจ ได้แก่
1. สื่อสารความรู้ โดยการให้ข้อมูล ความรู้ และแนวปฏิบัติที่เหมาะสม เข้าใจง่าย
ู
เหมาะสมกับผู้พิการแต่ละประเภท เช่นข้อมูลเก่ยวกับ COVID-19 การดแลตนเองทงทาง
ั
้
ี
ั
�
ด้านจิตใจและร่างกาย การจัดการความเครียด การออกกาลังกาย รวมท้งเปิดโอกาสให้
ผู้พิการซักถาม หรือบอกปัญหาอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น เพื่อแจ้งให้ผู้เกี่ยวข้องได้ช่วยเหลือ
2. ส่งเสริมสุขภาพ โดยการให้ความรู้เรื่องการกินอาหารที่มีประโยชน์ แนะน�าให้
่
ั
�
�
ออกกาลังกายอย่างสมาเสมอ นอนหลับให้เพียงพอ ดูแลและป้องกันตนเองอยางเครงครด
่
่
องค์ความรู้การดูแลสุขภาพใจในสถานการณ์การระบาดโควิด-19 17
