Page 16 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 16
//IX มีความรู้สึกมึนซาอย่างรุนแรง รู้สึกว่างเปล่า ไร้อารมณ์
ไม,สามารถแสดงอารมณ์ความรู้สึกได้
(หั พยายามหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญกับความทรงจำที่ปวดร้าว บางคน
อาจหันไปใช้ยาหรือสารเสพติด บางคนหลีกหนีสังคมอย่าง
รุนแรง เซ่น ไม่กล้าเช้าสังคม ไม่ยอมไปทำงาน เก็บตัวอยู่แต่
ในห้อง
(หั มีภาวะตื่นตัวมากกว่าปกติ เซ่น ผวา ตื่นเต้นตกใจง่าย ตื่นกลัว
จนเกินเหตุ หงุดหงิดโมโหง่าย กระสับกระส่าย ควบคุมความ
ก้าวร้าวหุนหันพลันแล่นไม่ได้ ควบคุมตนเองให้มีสมาธิไม่ได้
เป็นต้น
(หั มีภาวะเครียดอย่างรุนแรง วิตกกังวลอย่างมาก รู้สึกไม่มีคน
ช่วยเหลือ มีอาการยํ้าคิดยํ้าทำ ขาดความมั่นใจ
(หั มีภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ไม่มีความสุขหรือสนุกสนานใน
การดำเนิน'ชีวิต รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า ตำหนิตัวเอง ต้องพึ่งพา
ผู้อื่น
เหั หลงลืม จำอะไรไม่ได้ ความคิดแตกกระจาย ไม่สามารถ
เชื่อมโยงความคิด การรับรู้ต่อสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนไป
อาการเหล่านี้เป็นเครื่องบ่งบอกว่าควรขอรับความช่วยเหลือจาก
จิตแพทย์หรือบุคลากรสุขภาพจิต
คนที่เป็นโรค PTSD นั้น อาการป่วยจะเกิดให้เห็นเมื่อเหตุการณ์
รุนแรงหรือภาวะวิกฤตนั้นผ่านพ้นไปแล้วหกเดือน ลักษณะอาการส่วนใหญ่
ที่เกิดขึ้นและเห็นได้ง่ายดือ นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท หงุดหงิดง่าย
ฝืนร้าย ระลึกถึงเหตุการณ์ร้ายนั้นซํ้า ๆ แสดงความรู้สึกเฉยเมย
ต่อคนในครอบครัวหรือเพื่อน ๆ รู้สึกผิดที่ตนเองรอดแต่คนอื่นเสียชีวิต
สื่อสารIสริมชีวิตควย Top Hits 10 ประเด็น
6
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
