Page 145 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 145
ป็จจ้ยที่มีผลต่อ ระดับสติปัญญา
โดย สถาบันราชานุทูล
นักจิตวิทยามีความเชื่อว่า สติปัญญาของคนเรามีผลมาจาก
พันธุกรรม 50 เปอร์เซ็น และมาจากสิ่งแวดล้อม อาหาร การเลี้ยงดูอีก 50
เปอร์เซ็น และยังมีการถกเถียงกันมากว่า อะไรทำให้คะแนนด้านสติปัญญา
(ไอคิว) ของเด็กเพิ่มขึ้น
ในที่สุดเมื่อมีการศึกษาค้นคว้าในเรื่องนี้ก็ได้ข้อสรุปว่า องค์
ประกอบทั้งด้านพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมต่างก็มีผลด้วยกันทั้งคู่ แต่
ที่สำคัญคือ ในช่วงเวลาที่ผ่านมา 40-50 ปี ยีนของมนุษย์ไม่ได้มีการ
เปลี่ยนแปลง แต่สิ่งที่เปลี่ยนแปลงก็คือ สภาพแวดล้อม เพราะฉะนั้นอาจ
อธิบายได้ว่าการเพิ่มขึ้นของระดับไอคิวเป็นผลมาจากสิ่งแวดล้อมมากกว่า
นัจจัยที่กำไห้สมองเจริโนเติบโตดี (ฉลาด)
เห้ การรับประทานอาหารครบห้าหมู่ โดยเฉพาะ ปลา ถั่วเหลือง
ธาตุเหล็ก ไอโอดีน วิตามินบี
(ห้ การช่วยเหลือตัวเองตามวัย
เห้ ได้ทำหรือเรียนสิ่งที่ชอบ
เห้ การได้ทำกิจกรรมกลุ่ม
เห้ มีปฏิสัมพันธ์กับสังคม
(ห้ ได้รับคำซมเชยเสมอ
(ห้ ความรักความอบอุ่นจากพ่อแม่หรือผู้ใกล้ชิด
(ห้ ศิลปะ ดนตรี กีฬา ร้องเพลงตามความชอบและอิสระ ไม่ใช่
ท่องทฤษฎี
สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
