Page 150 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 150
ดูแลใจคนว่างงาน
โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
ทลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต
งานเป็นแหล่งรายได้ของคนเรา และยังเปิดโอกาสให้เราได้ใช้
ศักยภาพ เพื่อสร้างความสำเร็จที่ภาคภูมิใจ นอกจากนี้ งานยังมอบสังคม
และเพื่อนฝูง และความมั่นคงในการดำรงชีวิต
เมื่อคนเราว่างงาน จึงส่งผลกระทบไม่เพียงแต่เรื่องรายได้เท่านั้น
แต่ยังกระทบต่อความภาคภูมิใจ ความรู้สึกมีคุณค่า สังคมและเพื่อนฝูง
ตลอดจนความรู้สึกมั่นคงในชีวิต
การจะว่างงานหรือไม่ อาจไมใช่สิ่งที่เราควบคุมได้โดยตรง แต่เมื่อ
ต้องว่างงาน นอกจากจะต้องคิดหาวิธีจัดการเรื่องรายได้แล้ว ก็ยังควรคำนึง
ถึงความรู้สึกมีคุณค่า สังคมและเพื่อนฝูง และความรู้สึกมั่นคงในชีวิตของ
ผู้ที่กำลังว่างงานอยู่
หากเรามีเงินเก็บสำรองและไม่เป็นหนี้ การว่างงานชั่วคราวอาจ
ไม่ก่อป้ญหาในเรื่องการเงิน แต่หากไม่มีเงินเก็บสำรองและมีหนี้สิน
การแก้ไขอาจต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแหล่งภายนอก
ขณะว่างงาน เราควรมีแหล่งสร้างความรู้สึกสำเร็จและ
ความภาคภูมิใจ ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ความสามารถที่มีอยู่ สร้าง
ประโยซนึให้เกิดขึ้นกับผู้อื่น โดยสิ่งที่ทำอาจไม่จำเป็นต้องสร้างรายได้ เช่น
งานอาสาสมัครต่างๆ
สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น
140
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
