Page 121 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 121
การมองปัญหาด้วยใจเป็นกลาง ใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์ จะช่วย
ให้ปัญหาต่างๆ คลี่คลายได้ง่ายขึ้น
อย่าเก็บสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เขาพูดหรือทำ ที่ทำให้เราผิดหวังเสียใจ
หรือหงุดหงิดรำคาญใจไว้กับตัว แต่ควรปล่อยมันทิ้งไป อย่าเก็บไว้ให้รก
สมอง เพราะเรื่องใหญ่ๆ ยังรอเราอยู่ช้างหน้า
ให้เวลากับการพูดคุยกัน แลกเปลี่ยนความรู้สึกนึกคิด รับฟ้งซึ่งกัน
และกัน
คิดถึงสิ่งดีๆ ของแต่ละคน และประสบการณ์ความสุฃที่ผ่านมา
... ทั้งหมด เพื่อให้ครอบครัวของเรา ไปสู่จุดหมายร่วมกัน คือ
ความร่มเย็นเป็นสุขของทุกคน ...
หากท่านต้องการปรึกษาเพิ่มเติม โทรศัพท์มาปรึกษาได้ที่
หมายเลข 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง
สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
