Page 118 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 118
ประการแรกคือ ความรักความใส่ใจครับ เรื่องนี้ มีความสำคัญ
มากเพราะเมื่อพ่อให้ความสนใจในกิจกรรมของลูก สนใจในผลการเรียน
งานศิลปะ ก็จะทำให้เด็กรู้สึกว่าได้รับการยอมรับมีความมั่นใจมากขึ้น
ประการต่อมา คือ ความมั่นคงทางอารมณ์ ผู้เป็นพ่อจะเป็นแบบ
อย่างได้ดีคือการสงบอารมณ์รับมือกับความโกรธ ความเครียด รวมทั้ง การ
สอนลูกให้จัดการกับอารมณ์ของตนเองได้ด้วย
ประการที่สาม คือทักษะการแก้ไขปัญหา ไม่ว่าจะเป็นการรู้จัก
วางแผน การรู้จักคาดหวังในแง่ดี การชั่งนํ้าหนักทางเลือกว่ามืข้อดีข้อเสีย
อะไรบ้าง ๆลๆ
การให้เวลากับลูก
ควรให้ความสนใจกับความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันไม่ว่า
จะเป็นการอ่านหนังสือการซ้อมกีฬา การช่วยงานบ้าน การมีนํ้าใจเพราะ
สิ่งเหล่านี้เป็นอุปนิสัยที่นำไปสู่ความสำเร็จ
การเล่าเรื่องของพ่อทั้งความสำเร็จและความล้มเหลว มีส่วนในการ
สอนลูกได้ดีกว่าการบอกว่าต้องทำอะไร ๆ บ้าง เช่น เมื่อจะปลอบใจลูกก็
ควรเล่าเรื่องความล้มเหลวของพ่อตอนเด็ก ๆ และแถมด้วยวิธีแก้หรือวิธี
ทำใจด้วย และเมื่อจะปลุกเร้ากำลังใจก็ต้องเล่าเรื่องที่พ่อเอาชนะอุปสรรค
ได้เป็นต้น
ในเด็กเล็ก เช่น อนุบาลนั้นการเล่านิทานก่อนนอน การไปเที่ยว
ด้วยกันเป็นสิ่งที่ทำได้ดีในเด็กโตหน่อย เช่น ชั้นประถมนั้นการช่วยติว ช่วย
ทำกิจกรรมบ้างจะสร้างความผูกพันธีได้ดี
ในเด็กโตเช่นระดับมัธยมนั้นการมีกิจกรรมร่วมกันจะสร้าง
ส้ม'พันธภาพที่ดี เช่น การไปออกกำลังกายในวันหยุด การทานข้าว การดูหนัง
สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น
108
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
