Page 16 - เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี พลังสุขภาพจิต RQ
P. 16
บุษกรตรวจพบมะเร็งในปอดขั้นสุดท้าย
สมท้กดถูกที่ประชุมใหญ่ต่อว่าอย่างหนัก
ฯลฯ
·
ในมุมมองสุขภาพจิต ‘ภาวะวิกฤต' หมายถึง สถานการณ์หรือ
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและส่งผลกระทบต่อความสมดุลทางอารมณ์และจิตใจ ทำให้
เกิดความว้าวุ่น สับสน และความผิดปกติที่คนเราไม่สามารถจะใช้วิธีคิดและ
การปฏิบัติที่เคยใช้!ด้ในภาวะปกติมาจัดการได้ หากบุคคลขาดพลังสุขภาพจิตใน
การรับมือกับวิกฤต ผลที่ตามมาอาจแสดงออกในลักษณะของภาวะเครียดที่
รุนแรง การคิดทำร้ายตนเอง หรือมีบาดแผลทางใจเรื้อรังทำให้อารมณ์ บุคลิกภาพ
ผิดปกติ จนอาจถึงขั้นปวยทางจิตเวช
อย่าง]รก็ตาม เซนที่รู้'กิ]Jมาอย่างยาวนานแล้วว่า เมื่อเกิตวักฤตขน ย่อบทบายกงมีโอก'ไสที่
:
จ:เกิดลงที่ตั ทรอส์งไทบๆ ขนตามบาตัวยเช่นกัน ส์งที่ลำกัญคือการเรียนรู้แล:เตรียมพร้อม
ว่าทากวันไตที่เราโชคร้ายต้องพบกับเครา:ท'กรรบทรือเทตการณ์ที่นำความเสียไจ ผดทวิง
ทุกข์ไจ อย่างรุนแรง ทำอย่างไรจึงจ:กัๅวพาบวกฤต]ปลํโอกาลไท้ได้
I กลายเซนดี I
