Page 15 - เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี พลังสุขภาพจิต RQ
P. 15

กาวรวกฤตทเราอาจพบเจอ











                                                      :
                    [บองต้น  ต้องตกลงกนก่อนว่าเรากำลังจ:พูดคุยต้นเกี่ยวกับพลังสุขภไพจิตที่
            ลำกัญมากใบยามทเราเจอเทตุการณ์วิกฤต  จิงต้องเข้าไจตรงกันด้วยว่าคำว่า  เทตุการณ์

            วิกฤตน ทบ'ายก'0๐-Is



                    โดยทั่วไปภาวะวิกฤต  หมายถึง  เหตุการณ์ต่างๆ  ที่เข้ามากระทบ  ซึ่ง

            อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตหรือไม่ก็ได้  แต่มีผลกระทบต่อจิตใจ  อารมณ์และ
                                             1
            ความรู้สึกอย่างรุนแรง โดยมักเป็นภาวะที่เกิดขึ้นชั่วคราว
                              1
                                        b
                    ส่วนใหญ่ภาวะวิกฤตเป็นเหตุการณ์ที่บุคคลนั้นไฝเคยพบมาก่อน  ไม่
                               1
            คาดคิดว่าจะเกิดขึ้น  ไม่ทันตั้งตัว  เตรียมตัว  เตรียมใจ
                    ยกตัวอย่าง  เช่น
                    วันดี  สูญเสียบ้านและคนในครอบครัวทั้งหมดในมหันตภัยสึนามิ

                    สูรศักดี้ ถูกปลดจากงาน

                    ปกรณ์ หย่ากับภรรยา
                    รัศมีทำธุรกิจขาดทุนต้องขายทรัพย์สินทอดตลาด

                    ทารุณประสบอุบัติเหตุพิการตลอดชีวิต




                                                                  I พลัง       ~  I  13
   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20