Page 52 - Top hits สุขภาพจิตและจิตเวชเด็กและวัยรุ่น
P. 52
• คอยชี้แนะ อบรม สั่งสอน ให้ลูกแยกแยะผิดชอบชั่วดี ปลูกฝังและวาง
รากฐานทางคุณธรรมจริยธรรมให้กับเด็ก โดยเฉพาะ ศีล 3 ใน 5 ข้อ ได้แก่
ศีลข้อที่ 1 ไม่ใช้ความรุนแรง รวมถึงไม่ฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ศีลข้อที่ 2 ไม่เอาของ
ของผู้อื่นหรือไม่ลักขโมย และศีลข้อที่ 4 คือ ไม่พูดปด หรือพูดหยาบ ซึ่ง 3
ข้อนี้ พ่อแม่ผู้ปกครองสามารถปลูกฝังให้กับเด็กๆ ได้ ปัญหาพฤติกรรมก็จะ
ไม่เกิด แต่หากเด็กมีปัญหาด้านสติปัญญา เลี้ยงยาก หรือสมาธิสั้น อาจสอน
แล้วไม่เชื่อฟัง แนะนำาให้มาพบจิตแพทย์ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่ถูกต้อง ไม่ใช่เรื่อง
ผิดปกติ หรือน่าอายแต่อย่างใด แสดงถึงความรัก ความเอาใจใส่ลูก ที่สำาคัญ
ช่วยป้องกันปัญหาความรุนแรงที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต
• สละเวลาสักนิดให้กับลูก ในการแสดงความรัก ความเอาใจใส่ที่
สามารถทำาได้ง่ายๆ เช่น หากเราต้องทำางานบ้าน ก็ชวนลูกๆ มาช่วยทำาด้วย
และชื่นชมพวกเขา หรืออ่านหนังสือร่วมกับพวกเขา
• ปฏิบัติต่อลูกทุกคนอย่างเท่าเทียม เพื่อช่วยลดช่องว่างและความ
น้อยเนื้อตำ่าใจที่เกิดขึ้นได้ในเด็กทุกคน
• เลือกสื่อที่เหมาะสมให้กับลูก หลีกเลี่ยงรายการที่มีเนื้อหาก้าวร้าว
น่ากลัว สยดสยอง
• ไม่เป็นตัวแบบของความรุนแรง หรือทะเลาะเบาะแว้งกันในครอบครัว
ใช้เหตุผลในการแก้ไขปัญหา ไม่ใช้กำาลังและความรุนแรง
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต”
50
ฉบับนักสื่อสาร
