Page 27 - Top hits สุขภาพจิตและจิตเวชเด็กและวัยรุ่น
P. 27
9 เทคนิคช่วยให้ลูกเรียนเก่ง ได้แก่
1. ยอมรับและเข้าใจ ในสิ่งที่เด็กเป็น ทั้งข้อดีและข้อด้อย การให้ความ
เข้าใจเป็นความรักอย่างหนึ่งที่พ่อแม่ควรให้ลูกอย่างสมำ่าเสมอ
2. ร่วมมือกันวางแผนเพื่อลูก แบ่งหน้าที่ช่วยเหลือกันในการดูแลลูกด้าน
ต่างๆ เช่น การตรวจการบ้าน การพบปะคุณครู การพาลูกไปออกกำาลังกาย
3. พ่อแม่และครูต้องเป็นทีมเดียวกัน หมั่นพบปะ พูดคุยกันอย่างต่อเนื่อง
เพื่อติดตามการเรียนและปัญหาของลูก
4. ให้ลูกค้นหาสิ่งใหม่ๆ ค้นหาสิ่งที่ชอบ ช่วยให้กล้าคิดกล้าทำา เริ่มจาก
กิจกรรมนอกเหนือจากการเรียน แล้วให้ได้ทดลองทำา
5. คอยให้กำาลังใจ กำาลังใจจากพ่อแม่ เป็นสิ่งช่วยกระตุ้นให้ลูกพยายาม
ในสิ่งที่ทำาอยู่ แต่ไม่ควรปล่อยให้อยู่กับสิ่งที่ทำาไม่ได้นานเกินไป
6. ลดการเปรียบเทียบ ถ้าต้องการให้ลูกเป็นอย่างไร ให้บอกลูกตรงๆ
7. ฝึกให้ช่วยเหลือตนเองในกิจวัตรประจำาวัน เช่น การแปรงฟัน ล้าง
หน้า อาบนำ้า แต่งตัว จัดเตรียมของไปโรงเรียน การใช้เงิน
8. มอบหมายงานบ้าน โดยมอบหมายความรับผิดชอบการทำางานบ้าน
ง่ายๆ ตามวัย เพื่อให้เกิดความเคยชินและเรียนรู้การช่วยเหลือคนอื่นๆ
9. ฝึกระเบียบวินัย เพื่อให้รู้ว่าอะไรถูกอะไรผิด อะไรทำาได้และอะไรทำา
ไม่ได้ ซึ่งผู้ใหญ่ทุกคนในบ้านควรพูดไปในทางเดียวกัน และเหตุผลที่อธิบาย
ให้เด็กเข้าใจนั้นก็ควรสั้นและกระชับ เพื่อให้เกิดความเข้าใจด้วยตัวเอง
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต” 25
ฉบับนักสื่อสาร
