Page 236 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร

สัญญ�ณเตือนคว�มก้�วร้�ว

 เขา/เธอเติบโตในครอบครัวที่ใช้ความรุนแรงหรือไม่
 เขา/เธอได้รับการดูแลหรือใช้ความรุนแรงเพื่อแก้ปัญหาบ้างหรือไม่

 เขา/เธอมีพฤติกรรมดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้สารเสพติดบ้างหรือไม่
 เขา/เธอคาดหวังว่าคุณจะต้องทำาตามคำาแนะนำาหรือคำาสั่งของเขา/

เธอบ้างหรือไม่
 เขา/เธอมีความคิดฝังแน่นประเภทที่ว่าผู้ชายจะต้องเป็นอย่างนี้หรือ

ผู้หญิงจะต้องเป็นอย่างนั้นบ้างหรือไม่
 เขา/เธอเคยทำาท่าทีระแวงความสัมพันธ์ของคุณ กับ เพื่อน กับ ผู้ชาย

อื่น หรือ แม้แต่ครอบครัวของคุณเองบ้างหรือไม่
 เขา/เธอเวลาโกรธทำาให้คุณรู้สึกกลัวบ้างหรือไม่ หรือดูแลคุณอย่าง

บังคับหรือไม่ให้เกียรติคุณบ้างหรือไม่

 เขา/เธอเคยทำาการข่มขู่เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการบ้างหรือไม่
ถ้ามีบางข้อก็ควรระวังในการปฏิบัติตัวของตัวเอง และยิ่งหากมีหลายข้อ

ควรขอคำาแนะนำาจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันปัญหาการทำาร้ายจากเหตุความ
หึงหวงนั้น

ข้อแนะนำ�/แนวท�งป้องกัน

ผู้กระทำ�
 ควรตระหนักว่าการนอกใจมิใช่ทางออกของสาเหตุปัญหาที่อยู่ลึก ๆ

จนไปกระทำาการนอกใจ ต้องหันมาทบทวนแก้ไขปัญหาให้ตรงจุดอย่าง
แท้จริง อาจต้องอาศัยผู้มีประสบการณ์หรือผู้เชี่ยวชาญเป็นสำาคัญ

“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต”
208
ฉบับนักสื่อสาร