Page 225 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร

ดังนั้น การสร้างพลเมืองสื่อดิจิตัล (Digital Citizenship) จึงเป็นสิ่ง
สำาคัญ ซึ่งต้องประกอบไปด้วย การไม่ขยายความรุนแรง จาก Hate Speech

โดย ใช้หลัก 2 ไม่ 1 เตือน ได้แก่ ไม่สื่อส�รท�งลบ ไม่ส่งต่อ และเตือน

ด้วยถ้อยคำ�ที่สุภ�พ รวมทั้งให้ข้อมูลที่น่ารับฟัง ขณะที่ Blame Speech
ซึ่งทำาให้เกิดสังคมดราม่าเหมือนเช่นทุกวันนี้ ให้ใช้หลักเดินหน้� 3 What

ได้แก่ What, So What, What Next หมายถึง อย่าหยุดอยู่แค่ What

เกิดอะไรขึ้นแบบที่เรียกว่าดราม่า ซึ่งทุกวันนี้เรามักจะสนใจอยู่เพียงตัว What
หรือตัวเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ดังนั้น เราจึงควรก้าวไปสู่ So What ในการเข้าใจ

สาเหตุว่าทำาไมเหตุการณ์นี้จึงเกิดขึ้น เพราะสาเหตุเหล่านั้นอาจเกิดกับเราได้
ทุกคนเป็นความเครียดหรือการเลี้ยงดูในครอบครัว และท้ายสุด What Next

หาแนวทางเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นทั้งในระดับบุคคล

ครอบครัวและสังคม



“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต” 197
ฉบับนักสื่อสาร