Page 44 - เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี พลังสุขภาพจิต RQ
P. 44
การงานที่ต้องดูแลต่อไป และยังคงมีความหวังและมองโลกด้านดี จนในที่สุด
สภาพจิตใจก็สามารถที่จะกลับเข้าสู่ภาวะปกติ รวมทั้งอาจจะเปลี่ยนเป้าหมายใน
ชีวิตจากที่เคยอยากเด่นดัง เป็นการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ไฝฟังเฟ้อ มีเวลาอยู่
กับครอบครัวมากขึ้น มีเวลาไปออกกำลังกายทำให้สุขภาพดีฃึ้น เป็นต้น
พลังลุยกาพจิตทเฒัแข็ง กำไท้บุคคลทนต่อ!เรงกดดิน]ด้ดิ นอกจากช่วยไท้ท้าวฟาน
คนวันรายๆ มา]ดิแลัว ยังอาจเปิดทนไต่างบานไทบ่ไท้กับชีวิตของเรา]ดิอีกด้วย ดิงเช่น
การท้นพบทบกางแท่งอิสรกาพ]นจิต]จของตนเอง ท้าไท้เกดการเปลี่ยนระบบการไท้ ‘คุณค่า’
ไทม่ กำไท้บุบมองต่อสกไนการณ์ทเคย[ทนเปิบ ‘ขาลง’ กลายเปินเทชอนสปริงบอร์ด กี่
ตกลงมาแลัวกลับกร:เด้งขน]ปได้สูงกว่าเดิม
42 I กลายเซนส I
