วันสุขภาพจิตโลก สร้างสุขภาพจิตที่ดีเพื่อเราทุกคน (World Mental Health Day 2022: Make mental health & well-being for all a global priority)  ...

🌊 แนวทางดูแลจิตใจเบื้องต้นเมื่อประสบภัยพิบัติ 🌊 💡 ตั้งสติ และคิดว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความท้ายทายของชีวิต ทำจิตใจให้อยู่กับปัจจุบัน ✌️ ยอมรับและเผชิญความจริงเพื่อแก้ไขปัญหา คิดหาวิธีการแก้ปัญหาทีล...

วันผู้สูงอายุสากล 2565 International Day of Older Persons                        องค์การสหประชาชาติได้กำหนดให้วันที่ 1 ตุลาคมของทุกปี เป็น...

          หลายคนคงเคยได้ยินประโยคที่บอกว่า การฆ่าตัวตายคือฟางเส้นสุดท้ายของการแก้ปัญหาในชีวิต แต่..การที่ใครสักคนจะฆ่าตัวตายนั้นเป็นสิ่งที่ห้ามกันไม่ได้ เพราะได้ผ่านการคิดมาก่...

          หลายคนเครียดจากปัญหาการเมือง😤 ซึ่งอาการดังกล่าวถือว่าเป็นปฏิกิริยาการตอบสนองของจิตใจต่อสิ่งเร้า (ปัญหาการเมือง) มักจะเกิดกับคนที่สนใจปัญหาทางการเ...

          โรคไบโพลาร์ หรือโรคอารมณ์สองขั้ว พบได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิง ร้อยละ 20 ของผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการตอนอายุ 15-19 ปี เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้ป่วยมากถึ...

          โรคทางใจ ไม่ได้มีแค่โรคซึมเศร้านะ❗ ยังมีอีกหลายโรค 📌แต่โรคที่เป็นกันเยอะ ได้แก่ โรคจิตเภท โรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ ซึ่งแต่ละโรคเกิดจากความผิดปกติข...

          ในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด นอกจากจะดูแลสุขภาพกายให้แข็งแรง สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อย ๆ ป้องกันเชื้อโรคแล้ว ควรจะดูแลสุขภาพใจให้แข็งแร...

กรุงเทพมหานคร และปริมณฑลเขตพญาไท           🏣สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์            🏣ร...

            หลายครั้งที่เราสงสัยว่าทำไมคนถึงฆ่าตัวตาย❓ 💡คำตอบคือ มีหลายปัจจัยที่ทำให้คนพยายามฆ่าตัวตาย        &nbs...

          คนล้อ รู้สึกสนุก รู้สึกตลก รู้สึกขำ😆 แต่คนถูกล้อไม่ขำด้วยนะ😥 แค่เคยถูกทักว่าอ้วน ก็รู้สึกแย่แล้ว นี่มาล้อว่า      &nbs...

😤ทิ้งความเครียดอย่างไร❓ไม่ให้เหลือ❗          🏃‍♂️ออกกำลังกาย เช่น วิ่ง เต้นแอโรบิค รำมวยจีน โยคะ ฯลฯ         ...

                    😲"ฆาตกรต่อเนื่อง" #ไม่ได้เป็นโรคจิตหรือจิตเภท ที่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ 📌เพียงแค่มีความ...

          เครียด ทำให้…ทุกอย่างเปลี่ยนไปร่างกาย          😣ปวดศีรษะ        ...

          คนพิการทางจิตใจหรือพฤติกรรม💔 ก็เป็นหนึ่งในคนพิการ ที่มีความบกพร่องหรือผิดปกติของความคิด อารมณ์ พฤติกรรม เป็นการเจ็บปวยเรื้อรัง มีโอกาสป่วยซ้ำได...

          ป่วยใจ💖ไม่สะดวกไปโรงพยาบาล ไปคลินิกจิตเวชได้นะ ซึ่งรายชื่อคลินิกดังกล่าว เป็นคลินิกที่ขึ้นทะเบียนเป็นคลินิกเวชกรรมเฉพาะทางด้านจิตเวช ยังมีคลินิ...

          ป่วยกายได้ ก็ป่วยใจได้💔 กายรักษาได้ ใจก็รักษาได้💖 อยู่ใกล้ที่ไหน ไปรักษาที่นั่น🏩 โดยก่อนไปโรงพยาบาลนั้น 📞ควรโทรถามเจ้าหน้าก่อนว่าจิตแพทย์ออกตรว...

          หลายคนสงสัยว่า...ป่วยใจแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ❓ ถ้ามีอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษา🏩 เพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ จะเสี่ยงป่วยรุนแรง❗ และ...

                         คุณสงสัยว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือไม่❓ ถ้าคุณมีอาการใน...

          การฟังที่มีพลัง...คือการฟังด้วยหัวใจ💖 คุณรู้หรือไม่ว่า❓ คนส่วนใหญ่เวลารับฟัง มักจะฟังและคิดไปพร้อม ๆ กัน แต่ไม่เคยฟังและคิดที่จะเข้าใจถ้าคุณอยา...

                            วันสุขภาพจิตโลก หรือ World Mental Health D...