Page 84 - รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 84
5. เติมพลังให้ตนเอง คนในบ้านเจ็บป่วย เราไม่จำเป็นต้องเจ็บป่วย
ด้วย การเข้าใจเห็นใจและดูแลเขาอย่างดีก็เพียงพอแล้ว ในขณะ
เดียวกันต้องดูแลตัวเองให้ดีด้วยเพี่อจะไต้มีพลังดี ๆ พลังรัก
ในการดูแลเขาต่อไปไต้โดยพลังเราไม่หมดไปก่อน ฉะนั้น สิงใด
ที่เป็นความสุขของเราก็ไม่ควรตัดทิ้ง หาเวลาทำกิจกรรมที่
ชอบบ้าง ถ้ามีญาติพี่น้องหลายคนควรช่วยแบ่งเบาสับเปลี่ยนดูแล
ผู้ป่วย นอกจากนี้ อาจเข้าร่วมกิจกรรมพบปะแลกเปลี่ยนความรูสีก
ความคิดเห็นกันในซมรมเครือข่ายญาติผู้ป่วยจิตเวช ซึ่งถามไต้
จากโรงพยาบาลที่ผู้ป่วยรักษา หรือถามได้ที่เบอร์ 1323 ของ
กรมสุขภาพจิต
T f r ( ■
I
เ^งไ^ทส์นดจามตุพ'องเ5าท1ม่ดจ5(/ใดิทง
©
‘นาเจรเาทำโY9A55ม^'©บบาง mwพาตพน^)งฬพา*เ/เาน่
ดจ5ๆ£'จ*เ/แน่งเบาพั?มิฟ'[พ*:พ0)แพฟ้ปีจ1น
r
76 รวบบทควาบQvmwfฅ สำหรบวิทยุ ..
