Page 25 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร
P. 25
สิ่งแวดล้อมแปลกใหม่ไปจากเดิมที่เขาพบเจอ ไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใหม่ ครูใหม่
เพื่อนใหม่ ซึ่งทำาให้เด็กต้องเรียนรู้การปรับตัว ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เหล่านี้
ทำาให้เด็กบางคนมีปัญหาในเรื่องการปรับตัวจนทำาให้เกิดความเครียด
หนักมากจนถึงขั้นป่วยไม่สบายไปก็มี
• พ่อแม่ไม่รักกัน นับว่าเป็นปัญหาใหญ่ที่สุด ที่ทำาให้เด็กๆ
เกิดความเครียด ยิ่งถ้าพ่อแม่มีการทะเลาะด่าว่าหรือทำาร้ายร่างกายกัน
ให้เด็กๆ เห็นอยู่เป็นประจำา ยิ่งจะเป็นการทำาร้ายจิตใจเด็กและสะสม
ความเครียดให้กับเด็กเป็นอย่างมาก นอกจากนี้ กรณีที่พ่อแม่หย่าร้างกันแล้ว
ให้เด็กเลือกว่าจะอยู่กับพ่อหรือแม่นั้นก็เป็นปัญหาที่ทำาร้าย สร้างบาดแผลให้
กับจิตใจของเด็กเป็นที่สุด ซึ่งแน่นอนว่า นอกจากจะทำาให้เด็กรู้สึกเป็นทุกข์
สับสนแล้วยังจะนำาเด็กไปสู่ปัญหาความเครียดอีกด้วย
• สื่อที่เพิ่มความเครียด ไม่ว่าจะเป็นหนังสือ ละครโทรทัศน์ ภาพยนตร์
ที่มีเนื้อหานำาเสนอความน่ากลัวและความรุนแรงต่างๆ เช่น เนื้อหาที่เกี่ยวกับ
การทำาร้ายร่างกายและจิตใจ เนื้อหาเกี่ยวกับฆาตกรโรคจิต เนื้อหาเกี่ยวกับ
ผีที่หลอกหลอนทำาร้ายคน สิ่งที่นำาเสนอเหล่านี้จะมีผลกระทบต่อจิตใจของ
เด็ก ซึ่งทำาให้เขาเกิดความกลัว ความหดหู่ ความสะเทือนใจ ซึ่งทำาให้เด็กเกิด
ความเครียดอย่างแน่นอน
• มีความรับผิดชอบที่มากเกินไป การฝึกให้ลูกมีความรับผิดชอบนั้น
เป็นสิ่งที่ดี แต่คุณพ่อคุณแม่ควรคำานึงถึงวัยของเด็กด้วย ว่า ระดับของ
การรับผิดชอบนั้นควรสอดคล้องกับวัยของเด็ก โดยเฉพาะ ในปัจจุบันนี้
ที่คุณพ่อคุณแม่มักนิยมให้เด็กๆ มีกิจกรรมทำาหลายอย่างและติดต่อกัน เช่น
เด็กๆที่เหนื่อยจากการเรียนหนังสือมาทั้งวันแล้วยังต้องกลับมาทำาการบ้าน
อีก นอกจากนี้ เด็กบางคนยังต้องเรียนพิเศษหลังเลิกเรียนหรือแม้แต่วันหยุด
เสาร์-อาทิตย์แทนที่จะได้เล่นพักผ่อนตามวัยของเขาก็ยังต้องไปเรียนพิเศษ
ตั้งแต่เช้าจรดเย็น ซึ่งกิจกรรมมากๆ เหล่านี้ ที่คุณพ่อคุณแม่ให้กับลูกเป็น
การสร้างความเครียดให้กับเด็กได้โดยไม่รู้ตัว
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต” 5
ฉบับนักสื่อสาร
