Page 22 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร
P. 22
พ่อแม่ผู้ปกครองจึงควรมีความเข้าใจ โดยเฉพาะพัฒนาการตามวัย
ซึ่งธรรมชาติของเด็กแต่ละช่วงวัยมีอารมณ์และความต้องการที่แตกต่างกัน
อย่างเด็กเล็กๆ จะซึมซับบทบาทของพ่อแม่ เรียนรู้การอยู่ร่วมกับผู้อื่น
แต่ผู้ปกครองมักมีความกังวลถึงการร้องไห้งอแง ไม่อยากไปโรงเรียน ซึ่งสิ่ง
เหล่านี้เป็นเรื่องปกติ ที่เด็กวัยนี้มีความกังวลกับการที่ต้องห่างจากพ่อแม่
แต่เมื่อถึงระยะเวลาหนึ่งก็จะเรียนรู้ปรับตัวปรับใจ ส่วนการเรียนรู้ของ
กลุ่มวัยรุ่น จุดหลัก เป็นการค้นหาเอกลักษณ์ อัตลักษณ์ของตนเองว่าอยาก
จะเป็นอะไร ชอบอะไร ซึ่งเกราะที่จะช่วยป้องกันสร้างภูมิคุ้มกันให้กับพวกเขา
คือ ต้องช่วยให้เขาค้นพบความสามารถ ความชอบของตนเองเพื่อให้
เขาเกิดแรงจูงใจอยากจะทำาสิ่งนั้นให้ดี โดยพ่อแม่อาจเป็นพี่เลี้ยงอยู่ข้างๆ
เป็นผู้ช่วยดูแล แนะนำาการเรียน ให้ค้นเจอความชอบของตนเอง เป็นการต่อย
อดเตรียมตัวสู่ระดับมหาวิทยาลัย อีกทั้งยังเป็นการช่วยลดความเครียดจาก
การสอบ ระบายความรู้สึกที่กดดัน ไม่ทำาให้รู้สึกว่าอยู่คนเดียว ซึ่งเมื่อใด
ที่เขามีความทุกข์ก็จะรู้สึกว่าไม่ได้ทุกข์อยู่คนเดียว
ทั้งนี้สามารถขอรับบริการปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต ได้ที่ สายด่วน
สุขภาพจิต 1323 โทรฟรี ตลอด 24 ชั่วโมง
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต”
2
ฉบับนักสื่อสาร
