Page 162 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร
P. 162
4. ให้ข้อมูลแหล่งให้ก�รช่วยเหลือด้�นจิตใจ หน่วยงานให้บริการ
หรือให้คำาปรึกษา เช่น สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ที่ควรระบุอย่างชัดเจนใน
ตอนท้ายของข่าว บทความ หรือละคร
5. ดูแลก�ยและใจของตัวเองให้ดีเพร�ะก�รติดต�มทำ�ข่�ว แต่ละ
ครั้งอาจได้รับความเครียดและความทุกข์ได้มาก แม้ว่าจะมีประสบการณ์สูง
แล้วก็ตาม จึงอย่าลืมพูดคุย ระบายกับเพื่อนร่วมงาน เพื่อน คนในครอบครัว
หรือหน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจ
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต”
140
ฉบับนักสื่อสาร
