Page 137 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร
P. 137
“โรคกลัวเฉพ�ะอย่�งและกลัวสังคม”
โรคกลัว (phobia) แตกต่างจากความกลัวโดยทั่วไป ตรงที่โรคกลัวเป็น
ความกลัวอย่างมาก ไม่มีเหตุผล และไม่เหมาะสมกับสิ่งที่มากระตุ้น ผู้ป่วย
จะพยายามหลีกเลี่ยงหรือหลบหนีจากสิ่งที่กลัว
ส�เหตุ
1. ปัจจัยท�งด้�นจิตใจ สัมพันธ์กับเหตุการณ์สะเทือนใจ เช่น กลัวที่
สูงเพราะเคยตกลงมาจากที่สูง
2. ปัจจัยด้�นชีวภ�พ เป็นเรื่องความผิดปกติของสมอง
3. พันธุกรรม
โรคกลัวเฉพ�ะอย่�ง (Specific phobia) เช่น กลัวหนู กลัวงู กลัวลิฟท์
กลัวเลือด กลัวความมืด กลัวหมอฟัน หรือกลัวลูกเจี๊ยบ อาจเกิดจากในอดีต
มีเหตุการณ์เกิดขึ้น เช่น ตอนเป็นแด็กถูกสุนัขกัดทำาให้กลัวสุนัข เคยติดอยู่ใน
ลิฟท์คนเดียวเป็นเวลานทำาให้กลัวการขึ้นลิฟท์
ส่วนโรคกลัวสังคม(Social phobia) คือ ความกลัวในสถานการณ์
เช่น กลัวเวที กลัวการปรากฏตัวในที่สาธารณะ กลัวที่จะต้องทำาความรู้จัก
กับคนแปลกหน้า ผู้ที่กลัวประเภทนี้มักจะหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมเพราะกลัว
ว่าตนเองอาจแสดงอะไรไม่เข้าท่าทำาให้ขายหน้าได้ พูดง่ายๆ ก็คือ คล้ายคน
ขี้อาย แต่เป็นการอายแบบสุดขั้วชนิดที่แทบจะไม่สามารถไปไหนโดยลำาพังได้
ผู้ที่ตกอยู่ในภาวะเช่นนี้ไม่คิดหาทางแก้ไข อาจส่งผลร้ายถึงขั้นที่ทำาให้เกิด
อาการเก็บกดหรือซึมเศร้า จำาเป็นต้องได้รับการรักษาจากจิตแพทย์หรือ
นักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกทางด้านพฤติกรรมบำาบัดมาโดยเฉพาะ
“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต” 115
ฉบับนักสื่อสาร
