Page 49 - Top hits สุขภาพจิตและจิตเวชผู้ใหญ่

3. ค่านิยม ผู้หญิงบางคนมีค่านิยมในเรื่องรูปร่าง คือ ให้ความสำาคัญ
เรื่องรูปร่างผอมว่า เป็นมาตรฐานที่ดี หรือผู้ที่คิดว่าตนเองไร้ค่า ผู้ป่วย
โรคซึมเศร้ามีโอกาสเป็นโรคนี้ง่าย

อันตร�ยจ�กโรคบูลิเมีย ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียนั้นจะเห็นชัดที่พฤติกรรม
การบริโภค คือ มักจะบริโภคอาหารในประมาณมากในแต่ละครั้ง แล้วก็จะ
ล้วงคอให้อาเจียน ใช้ยาถ่าย บางทีก็อดอาหารติดต่อกัน 3-4 วัน หรือพยายาม
ออกกำาลังกายอย่างหนักติดต่อกันนานมากกว่า 5 ชั่วโมง ทุกๆ วัน
ก�รรักษ� สำาคัญที่สุด คือ ผู้ป่วยต้องสมัครใจรักษาจึงจะได้ผล

1. สังเกตอาการแล้วปรึกษาแพทย์ ต้องรักษาทางกายและปรึกษา
จิตแพทย์ควบคู่กัน
2. ปรับเปลี่ยนค่านิยมเรื่องรูปร่าง อาจจะปรับเปลี่ยนการแต่งกาย

เปลี่ยนทรงผม โดยอาศัยพวกดีไซเนอร์และอาจารย์เก่งๆ ทางด้านเสื้อผ้า
และทรงผม เพื่อเปลี่ยนภาพลักษณ์ให้ดูดีโดยไม่ต้องอดอาหาร อาเจียน
อาหารออก อาจจะช่วยให้คุณค่าในตนเองดีขึ้น



“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต” 117
ฉบับนักสื่อสาร