Page 70 - Top hits ความรู้สุขภาพจิต ฉบับนักสื่อสาร

เด็กกลุ่มปกติหรือมีคว�มเสี่ยง ควรมีการส่งเสริมป้องกัน โดยมีพื้นที่ให้
เด็กหรือวัยรุ่นได้ทำากิจกรรมที่เสริมสร้างคุณค่าให้กับตัวเองมากกว่าการคอย

ห้ามปรามหรือตำาหนิพวกเขา โดยใช้พลังขับด้านความรุนแรงที่มีอยู่ในตัวพวก
เขาทำากิจกรรมที่สร้างสรรค์และมีประโยชน์ให้มากที่สุด

แนวท�งป้องกัน

ระดับบุคคล : ตนเองและกลุ่มเพื่อน
• สร้างระบบเพื่อนเตือนเพื่อน หรือกำาหนดมาตรการชื่นชม เมื่อเพื่อน
ทำาดี เมินเฉยเมื่อเพื่อนทำาผิด ไม่แก้แค้นแทนกัน เป็นห่วงเป็นใยกัน เตือน

กันเมื่อเพื่อนจะทำาผิด ชักจูงเพื่อนให้เปลี่ยนแปลงในทางที่ดี ตลอดจนร่วม
กันสร้างสรรค์กิจกรรมที่เป็นประโยชน์เกิดจากความต้องการของตนเอง
และกลุ่ม ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการสร้างคุณค่าให้กับตนเองทำาให้มีความมั่นใจ
กล้าที่จะทำาในสิ่งที่ถูกต้อง

• หลีกเลี่ยงการปะทะ คิดก่อนที่จะทำา หันหน้าเข้ามาคุยกันระหว่างคู่กรณี
โดยให้อาจารย์ระหว่างสถาบันเป็นสื่อกลาง

ระดับครอบครัว : พ่อแม่ ผู้ปกครอง
• รักลูกให้ถูกทาง แสดงความรักอย่างถูกต้องเหมาะสม เปิดใจ คุยปัญหา
ได้ทุกเรื่อง

• สอดส่องพฤติกรรมและดูแลลูกอย่างใกล้ชิดให้มากขึ้น หากลูกมี
พฤติกรรมเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น ซึมเศร้า ก้าวร้าว มีอาการป่วยบ่อยๆ โดย
ไม่ทราบสาเหตุ ควรพาไปปรึกษาจิตแพทย์/ผู้เชี่ยวชาญ

“Top Hits ความรู้สุขภาพจิต”
50
ฉบับนักสื่อสาร