Page 106 - รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 106
ตั้งใจ นอกจากนี้เก็บเงินไว้ในที่ "I นำมาใช้ได้ยาก เซ่น ฝากประจำควรมีกระเป๋า
ใส่เงินไว้หลาย ๆ ใบ แบ่งใส่เงินหลาย *1 ที่ แล้วจดไว้ว่าอยู่ที่ไหนบ้างในบ้าน
เพื่อลดการใช้จ่ายเงินเพลิน ลดเลิกการพนัน เซ่น เล่นหวย ยาเสพติด เซ่น
เหล้า บุหรี่ การจัดงานเลี้ยงกังสรรค์ต่าง ๆ
นอกเหนือจากวิธีดังกล่าวข้างด้นแล้วการผ่อนคลายความเครียด
คิดในเซิงบวกว่า ถ้าเศรษฐกิจไม่ผันผวนเราจะโม่ได้เริ่มด้นออมเสิยที การมอง
โลกในแง่ดี ทำจิตใจให้ร่าเริงเบิกบาน วางแผนการใช้เงินเพื่อไมให้เกิดหนี้มากขึ้น
เท่านี้ก็จะช่วยให้ดำรงชีวิตอยู่กับเศรษฐกิจได้อย่างจิตใจที่มั่นคงค่ะ
ฝฟ้นิพ ,วน เรา'จิ:1ผ1ดเรผอมเ^ท ;
ฝ'อง่โwraเง่ด
งเบf\นาน จางเ^นพรใ^แวน่
I เพ'อใผใพโOYimผาrmt ทจ:'rfovlพพํไร'ฟ้?จต'อ'vrvนิ I
ฬรชฺฐ่}Y?l<7V©«i'าง๚ ตใ'พเพั่นิด'ง
sowทควพสืVJ?'VIเจิท สำหรับวิทยุ 99
