Page 93 - การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต

ปฏิกริยาทางลบด้านจิตใจ

ยาเสพติดอาจเป็นสาเหตุของ ไม่ดูแนวทางการช่วยเหลือ แพนิค
ปัญหาสุขภาพจิตหรือทำาให้ปัญหาเลวลง แอดเทค
อาการของปัญหาสุขภาพจิตและ โรคจิต
พฤติกรรมที่เป็นผลจากยาเสพติด ถ้าบุคคลนั้นมีประสบการณ์โรคจิต

แยกกันได้ยาก คุณสามารถรู้และช่วย ให้กำาลังใจให้ไปพบแพทย์ไม่ว่าจะเกี่ยวข้อง
เหลือคนที่มีประสบการณ์ด้านลบจาก กับยาเสพติดหรือไม่ดูแนวทางการ
ยาเสพติด เช่น แพนิค โรคจิตความคิด ช่วยเหลือเรื่องโรคจิต
และพฤติกรรมฆ่าตัวตายและก้าวร้าว
ถ้าบุคคลนั้นกังวล แพนิค นำาเข้าไป คว�มคิดและพฤติกรรมฆ่�ตัวต�ย
ที่เงียบ ๆ ไม่พลุกพล่าน เสียงดังและ ดูแนวทางการช่วยเหลือ เรื่องความ
มีแสงจ้า ติดตามดูอาการว่าแย่ลงหรือ คิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย

จะทำาอะไรเมื่อมีพฤติกรรมก้าวร้าว

ถ้าบุคคลเริ่มก้าวร้าว ประเมิน  ใช้คำาพูดทางบวก (“อยู่เฉย ๆ”)
ความเสี่ยงต่อคุณ บุคคลนั้นหรือผู้อื่น แทนคำาพูดทางลบ (“อย่าสู้”) ที่อาจ

ให้แน่ใจว่าตัวเองปลอดภัยเพื่อช่วย ทำาให้อีกฝ่ายฮึดสู้แรงขึ้น
เหลือต่ออย่างมีประสิทธิภาพ หากรู้สึก  พิจารณาหยุดการสนทนาชั่วครู่
ไม่ปลอดภัย ควรหาความช่วยเหลือจาก ให้เวลากับบุคคลนั้นเพื่อให้สงบลง

คนอื่น ไม่ควรอยู่กับผู้นั้นตามลำาพัง  ทำาบรรยากาศรอบ ๆ ตัว
หากเสี่ยง อยู่ในความสงบเท่าที่ทำาได้ ให้เงียบสงบ ปราศจากเสียงดังหรือการ
และลดความตึงเครียด ด้วยวิธีการ เบี่ยงเบนความสนใจ

 พูดช้า ๆ มั่นใจ สุภาพ นำ้าเสียง  ถ้าอยู่ในห้อง ให้หาทางออก คุณ
แสดงความห่วงใย ท่าทีสงบ และคนอื่นสามารถออกมาจากห้องได้ง่าย

 ไม่ท้าทายบุคคล ละเว้นการพูด/
แสดงความไม่เป็นมิตร ข่มขู่และ
หลีกเลี่ยงการโต้เถียง

การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต 83