Page 87 - การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต
P. 87
เข้าช่วยเหลือผู้มีปัญหาการใช้ยาเสพติด
ก่อนการพูดคุย/สะท้อนปัญหากับ เป็นปัญหา ไม่รู้ว่าจะทำาอะไรดีกับสิ่งที่
บุคคลนั้น ให้จัดลำาดับความคิดและ คุณเป็นห่วง อาจต้องปรึกษาเจ้าหน้าที่
การตัดสินใจของคุณว่าจะพูดอะไร สาธารณสุขที่เชี่ยวชาญเรื่องยาเสพติด
พึงตระหนักว่าเขาอาจโต้ตอบทางลบ หรือคนอื่นที่อาจช่วยเหลือได้อย่างมี
เพราะเขาไม่คิดว่าการใช้ยาเสพติดนั้น ประสิทธิภาพ
การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
จัดสรรเวลาที่จะพูดคุย แสดง ❣ ใช้คำาพูด "ฉัน" แทนประโยค
ความห่วงใย รับฟังโดยไม่ตัดสินคุณค่า "เธอ" เช่น "ฉันรู้สึกกังวลโกรธ/
ให้กำาลังใจ ไม่ท้าทาย ไม่ตำาหนิหรือ ไม่สบายใจเวลาที่คุณ...." แทน "เธอ
ก้าวร้าว ทำาให้ฉัน"/ผมกังวลโกรธและไม่สบายใจ
เคล็ดลับก�รสื่อส�รที่มีประสิทธิภ�พ คับข้องใจ”
❣ ท่าทางสงบ/และมีเหตุผล ❣ พูดตรงประเด็น (เน้นที่การ
❣ ถามเกี่ยวกับการใช้ยามากกว่า ใช้ยา) ไม่ควรดึงประเด็นมาโต้แย้งหรือ
จะสรุปว่าเขาใช้ยาเสพติด พูดคุยเรื่องอื่น
❣ เมื่อพูดจบให้สรุปสิ่งที่ได้รับ ❣ ไม่ตำาหนิ หรือเรียกผู้ที่ใช้ยา
ฟังและถามเพื่อความกระจ่างในบาง ไอ้ขี้ยา หรือใช้คำาทางลบ
ประเด็น พยายามพูดด้วยเสียงเบาในสถาน
❣ ควรพูดเน้นพฤติกรรมมากกว่า ที่ส่วนตัวในเวลาที่ไม่ถูกขัดจังหวะหรือ
ลักษณะ เบี่ยงเบนความสนใจ ถามเกี่ยวกับการ
ใช้ยา โดยถามเกี่ยวกับชีวิตความเป็น
การปฐมพยาบาลด้านสุขภาพจิต 77
