Page 56 - สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 56
เป็นวัยที่รู้ผิดขอบแล้วการทำหน้าที่ยิ่งต้องเข้มงวดกับตนเองมากกว่าเด็ก
เซ่น ผู้ใหญ่,ที่มีครอบครัว ต้องรู้จักตื่นเข้าเตรียมอาหารให้ลูกๆ และตอน
เย็นต้องมีเวลาให้ลูก ดูแลว่าลูกเรียนหนังสือเป็นอย่างไร ภาวะจิตใจเป็น
อย่างไร เหงาหรือไม่ ถูกรังแกหรือเปล่า มืบ้เญหาการเรียนเรื่องใดบ้าง หรือ
หากผู้ใหญ่ที่ไม่ครอบครัว ได็ให้เวลาดูแลพ่อแม่ที่เขาดูแลเรามาหรือไม่
งานที่รับผิดชอบเราได้ทำเต็มที่หรือยัง และสุดท้ายวัยสูงอายุ ล้าหากใน
วัยต้นๆ มีการดำเนินชีวิตอย่างที่กล่าวมา ในวัยนี้มักจะเป็นวัยที่เก็บเกี่ยว
ความภาคภูมิใจที่ได้สั่งสมมาและสามารถนำมาสอนลูกหลานต่อๆ ไปได้
จากที่กล่าวมาทั้งหมดนั้นสามารถสรุปได้สั้นๆ ว่า “มือไม่ว่าง
จิตก็ว่าง แต่ถ้ามือว่างจิตก็จะไม่ว่าง” คือ เมื่อเราทำงาน จิตใจเราจดจ่อ
กับงานใจเราก็ไม่ฟ้งซ่านใจที่อยากเข้าไปข้องแวะกับสิ่งเสพติดก็จะไม่มีด้วย
และประการสำคัญต้องรู้จักเตือนตนเองเสมอๆ ว่า ยาเสพทำลายชีวิตของ
เราดังคำกลอนที่ว่า
“ยาเสพติดทำลายเยาวชน บั่นทอนความเป็นคนให้สูญหาย
หากผู้!ดติดเสพอาจถึงตาย อนาคตดับสลายเพราะติดยา
ยาเสพติดมีโทษทุกชนิด มากล้นด้วยสารพิษไร้คุณค่า
ทำให้คนโง่เขลาเบาปัญญา เพราะฉะนั้นจึงอย่าติดยาเอย”
(จาก http://www.rungsimun.com/indexphp?lay=board
show&ac=webboard_show&Category=rungsimuncom&thispag
e=&No=499094)
สื่อสารเสริมชีวิตด้วย Top Hits 10 ประเด็น
รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
