Page 100 - รวมบทความสุขภาพจิตสำหรับวิทยุ
P. 100
1. ถามตัวเองว่า ความโกรธ ความเกลียดคู่สมรสคนเก่าหมดไปหรีอ
ยัง ถ้าคุณยังไม่สามารถละทิ้งเรื๋องราวในอดีตได้ คุณก็ยังไม่พร้อม
ที่จะเริ่มด้นชีวิตคู่ใหม่
2. อภัยให้ตัวเอง อภัยให้คู่สมรสคนเก่าได้หรือไม่ ปล่อยเรื่องเก่า ๆ
ให้ผ่านไป คุณต้องวางสัมภาระที่แบกไว้บนบ่าลง เพื่อเริ่มด้นใหม่
3. รักษาแผลใจให้หาย อย่ารีบร้อนตัดสินใจ ใจของคุณเองต้อง
พร้อมและเปิดใจให้กว้าง เป็นจิตใจที่ไม่เก็บสิงร้าย ๆ ไว้ทำลาย
ตัวคุณหรือคนรักคนใหม่ที่จะเข้ามาในชีวิต
4. พิจารณาความรักครั้งใหม่ให้รอบคอบ ดูบทเรียนจากอดีตที่
ผ่านมาเพื่อรับผิดชอบต่อสิงที่จะเกิดขึ้น กับตัวคุณเมื่อตัดสินใจ
มีความรักใหม่ ไม่ว่าการมีคู่ครองคนใหม่จะดีหรือไม่ดี คุณก็
เตรียมพร้อมที่จะรับผิดชอบชีวิตตัวเอง
5. ปรึกษาผู้ใหญ่หรือผู้เชี่ยวชาญ การมีความรักใหม่ อาจปรึกษา
ผู้ใหญ่ในบ้าน ขอคำแนะนำ พาคู,รักใหม่ไปรู้จักผู้ใหญ่ ได้พบปะ
พูดคุยสืกษานิสัยใจคอ ความประพฤติ จะได้คำแนะนำที่ดีต่อชีวิต
รักครั้งใหม่
6. ทำความเข้าใจกับลูก ควรให้ลูกได้รู้ว่าคุณจะมีคู่รักคนใหม่
แต่งงาน ให้ลูกได้พบ ได้ทำความรู้จักคุ้นเคย ให้มีกิจกรรมร่วม
กันกับคู่รักคนใหม่ พร้อมกับเปิดใจรับพิงความคิดเห็นของลูก
ที่มีต่อคู่รักคนใหม่ คุณจะได้เห็นและตัดสินใจว่า ควรจะแต่งงาน
ใหม่หรือไม่
7. ปรึกษาหารือทำความตกลงกับคู่รักคนใหม่ ในเรื่องแบบ แผนการ
ดำเนินชีวิตครอบครัว ทั้งชีวิตคู่และการดูแลลูก ควรมีช่วงเวลา
ให้คู่รักคนใหม่และลูกได้ปรับตัวเข้าหากัน
การแต่งงานไม่ใช่ที่สุดของชีวิต และการหย่าร้าง ก็ไม่ใช่ว่าชีวิตจะ
สินสุดลง แต่ละคนยังมีโอกาสเริ่มด้นใหม่ได้เสมอ การมีคนรักใหม่เป็นเรื่อง
ธรรมดา เพียงแต่ควรพิจารณาให้รอบคอบ ถ้ามีปัญหาในการเลีอกคู่ครองครั้ง
ใหม่ สามารถโทรตัพท์มาปรึกษาได้ที่ 1323
{ SOWกควาVcjViทพ?!ๆ สำหรับอิกยุ 93
