📅สัปดาห์ที่ 2

กิจกรรมที่ 1
🧍‍♀️บริหารร่างกายประจำวัน
(สุขสบาย)

 กิจกรรมที่ 2
😊ความสุขของฉัน
(สุขสนุก)

 กิจกรรมที่ 3
👵ฝึกสมอง ชะลอความเสื่อม
(สุขสว่าง)

กิจกรรมที่ 4
😤ฝึกหายใจคลายเครียด
(สุขสงบ)